Når små steg skaper store endringer
Du trenger ikke bli stående fast. Med små steg kan du bygge nye vaner, ta tilbake energien og skape et liv du trives i. Jeg hjelper deg å finne veien fra skyggen – og inn i din egen styrke.
Indre styrke-programmet: Fra skygge til styrke
Kjenner du deg igjen i dette?
"Jeg føler meg ikke som meg selv lengre. Jeg går konstant og tenker på å gjøre endringer, men jeg har det ikke i meg. Jeg ser andre som gjør det bra, og det får meg bare til å føle meg enda svakere. Jeg har ikke troen på meg selv lengre... jeg mister meg selv."
Hvis dette traff deg rett i hjertet - du er ikke alene.
Du vet innerst inne at du er skapt for noe mer. Drømmen om økonomisk frihet, å leve ut potensialet, føle deg som ditt beste selv brenner fortsatt der inne - men veien dit føles uoppnåelig.
Hva om jeg fortalte deg at alt du trenger allerede finnes i deg?
Min egen reise gikk fra å være en skygge av meg selv, gjennom traumer, angst og følelsen av å være fastlåst - til å bygge min egen business og hjelpe andre til å finne sin kraft.
Som utdannet helsecoach med bakgrunn fra sosiologi, vernepleie og psykisk helsearbeid, kombinerer jeg faglig kompetanse med dyp forståelse for hvordan det kjennes å være der du er nå.
Jeg ser deg. Jeg forstår deg. Og jeg vet at transformasjon er mulig.
Din reise: Fra skygge til styrke
Forestill deg dette:
- Du har tatt aktive grep og er på vei fremover
- Du har fått troen tilbake på at du skal lykkes
- Fortiden er bak deg, og du kjenner livslyst og enorm energi
- Du har verktøyene til å håndtere det vanskelige som kommer
Dette er ikke bare en drøm - dette er din destinasjon.
Indre styrke-programmet: Din transformasjonsreise.
Et intensivt 1:1 coachingprogram over 6-8 sesjoner som tar deg fra der du er nå til der du drømmer om å være.
Vi jobber med fire grunnpilarer:
- Psykisk helse - Gjenoppbygg troen på deg selv
- Søvn - Få tilbake energien din
- Fysisk helse - Bygg styrke innenfra og ut
- Ernæring - Gi kroppen kraft til endring
+ Ditt unike essens-arbeid:
Med min intuitive tilnærming går vi dypere:
- Oppdager og styrker din skjulte kraft
- Bryter de mønstrene som holder deg tilbake
- Bygger tillit til at DU kan lykkes
- Skaper en konkret plan for dine drømmer
- Gir deg verktøyene til å håndtere motgang
Ofte stilte spørsmål
Kontakt meg
Ønsker du å ta kontakt med meg? Fyll ut skjemaet under, så vil jeg svare deg så snart som mulig.
Legg til kommentar
Kommentarer
Lena testet ut EFT på meg. Og hun var veldig dyktig når hun geleidet meg gjennom dette. Kjente at ting slapp litt taket. Og det er også takket være hennes varme tilstedeværelse.
Jeg anbefaler Lena på det varmeste som coach. Jeg føler jeg blir sett av henne. Hun er varm, omsorgsfull og stiller gode, reflekterende og varme spørsmål. Gjennom EFT så hjalp hun meg til å gi slipp på gamle blokkeringer, slik at kroppen kan gi slipp. Jeg anbefaler henne.