Om meg

Hei, jeg heter Lena 💛

Jeg er helsecoach og vernepleier med videreutdanning i psykisk helsearbeid og mamma til tre barn (og labradoren Nala 🐾).
Med over 20 års erfaring fra arbeid med mennesker, kombinert med egne livserfaringer med angst og depresjon, vet jeg hvor krevende livet kan føles.

Jeg tror sterkt på at kropp, sinn og sjel henger sammen – og at varig endring skjer når vi tar vare på hele mennesket. Som coach ønsker jeg å gi deg en trygg og støttende arena der du kan finne tilbake til ro, balanse og livsglede, i ditt tempo.

🌿 Essensen i deg er din styrke og den kan vi løfte frem sammen.